又是没有复工的一天,登报业务是一直正常运转的,登报声明可以正常发布
外面都已经关门了。你在家能做什么?除了玩耍、追逐、一天三餐外,我还能做什么?
就我而言,游泳池关闭了,除了早晚骑车、慢跑之外,最近还扩大了一个新项目,向妻子读报,让她享受邓小平的老年。今天上午,她从报纸盒里取回订阅物品,在早餐桌上,她听着我吃早. 几天前,电视台记者采访了钟南山学院,他的妻子看到他脸红,说话强烈,哪里像个80岁的孩子?今天的报纸上有一个83岁的南山:锻炼是生活的一部分,我会给她读。 报纸说,83岁的钟南山,在媒体的镜头里,有一个强壮的身体,和周围的年轻人一样,身体状况也不亚于他,这要感谢几十年的锻炼。妻子插嘴,原来是坚持锻炼啊。 我说,你一直在听。 体育在我的健康中起着关键作用,钟说。事实证明钟南山是学校的体育运动员,在当年的北京医学院(现北京大学医学系),有几个体育记录,迄今为止没有人打破。今天,在忙碌的工作之后,他每周锻炼三到四天,每40分钟锻炼一次,跑25分钟,然后进行20次呼吸,做10次仰卧起坐,主要是锻炼上肢和内脏,有时还有一个家庭出去游泳。他的健身房跑步率最高。 据学者中南山说,锻炼就像吃饭,是生活的一部分。他还支持步行和慢跑。 读完这篇文章后,我对妻子说,你有什么感觉,她说:我还想继续锻炼,踢毽子,戒指,慢跑……
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